スイングの準備、足への体重配分……ゴルフほど微妙な動きのパターンを持つスポーツはないでしょう。 ゴルフのスイングは細かい動きが多く、このパターンを完成させるのは難しい場合があります。 最高のパフォーマンスを達成するには、足と体の高い意識が必要です。 ナボソは、この“足と体の意識”を大切にし「足と体の意識改革」に取り組んでいます。 そこで、ゴルフ市場に向けたインソールの有効性を調査するために、パイロットスタディ：予備調査を実施しました。 Naboso Golf Pilot Study（ナボソ ゴルフ...
私たちは、ナボソのインソールの使用感や機能をとても気に入っています。その一方で、あまりに気持ちの良いインソールは交換するタイミングを忘れがちです。 毎日履いたり、衝撃の強い運動をすると、だんだん磨り減ってきて本来の効果を発揮できなくなるインソール。では、どのくらいの頻度で交換するべきでしょう？ また、他のアーチサポートインソールと同様、ナボソインソールも磨耗するのでしょうか？ インソールを交換するベストなタイミング、4つのサインをご紹介します！ サイン...
リカバリー 「リカバリーはワークアウトの最も重要な側面」……私たちが常にトレーナーやセラピストから聞いている言葉です。 リカバリーを効果的にするためには、リカバリープログラムがそれぞれに合った方法であることが必要だということご存知ですか。つまり、実際にはリカバリーの間違った方法もあるのです。今回は、足のリカバリーについてお話しましょう。 私たちの足は毎日の私たちの体と動きを支えています。ケアしてあげるべき部位は、足ではないでしょうか？...
力の出力を最適化するためには、ゴルフスイング中の体重移動が重要であることはよく知られています。足は地面との唯一の接触点であり、この体重移動は足の圧力分布とその圧力分布の気づきに大きく関係しています。 足の感覚機能 人間の足は、26 個の骨、33 個の関節、100 個以上の筋肉、腱、靭帯からなる魅力的な構造をしています。...
「 ナボソ インソール のそれぞれの違いは何ですか？」と聞かれることが多くあります。その違いは "刺激のレベル" です。 これにより、さまざまなレベルの刺激を段階的に与えていくこともできますし、刺激を交互に使う「テクスチャーバリエーション」という方法でも使えます。 テクスチャーの力 ナボソインソールは、足裏の皮膚を科学した、米国特許取得済み（*米国特許第11642279号）の独自テクスチャーデザインが特徴です。足裏には特殊な神経が集まっており、質感、振動、皮膚の伸張など、様々な刺激に敏感に反応する神経があります。...
足首の捻挫は、スポーツ選手においてスポーツ関連の一般的な下肢障害として知られていますが、これは、スポーツ選手のキャリアを終わらせてしまう可能性があるものです。足首の捻挫のリハビリには通常、足と足首の固有受容感覚トレーニングが含まれます。固有受容感覚とは、体の位置と動きの内部運動感覚の認識に関係する複雑な神経筋プロセスとして定義されます。 固有受容感覚トレーニング 固有受容感覚トレーニングは、COP（圧力中心）や関節の位置の変化を感知する神経システムの能力に対するエクササイズです。...