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足首のリハビリをグレードアップ

足首のリハビリをグレードアップ

足首の捻挫は、スポーツ選手においてスポーツ関連の一般的な下肢障害として知られています。 これは、スポーツ選手のキャリアを終わらせてしまう可能性があります。...

ハンマートゥ!タイプ別治療法

ハンマートゥ!タイプ別治療法

足の指の拘縮。 サンダルの季節にしばしば気になりますが、足の指の拘縮は美容上の問題以上のものです。 足の指のアライメントと強さは、バランス、踏み込む、加速、ジャンプにおいて、重要な役割を果たします。...

外反母趾の進行予防

外反母趾の進行予防

外反母趾と聞くと、長年履きなれない靴を履き続けたおばあちゃんの足を想像する人が多いかもしれません。...

Naboso Technologyでピラティス練習をサポートする

Naboso Technologyでピラティス練習をサポートする

元体操選手、そして現役のエアリアリストとして、私はピラティスのメソッドと進歩的なプログラムを非常に高く評価しています。ピラティスは、体幹を鍛えて姿勢を整えることを中心に、あらゆる動作において適切なフォームとテクニックを身に付けることを重視し...

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