ナボソ × JUNO PILATES セミナー

セミナー内容

■ 座学​
・足趾・足部から下肢におけるキネマティクスの理解：解剖運動学​

■ 実技​
・可動性と筋出力の簡易スクリーニング​
・ナボソ感覚入力と立位（アライメント）スクリーニング​
・リフォーマー（特にフットバー活用）によるスクリーニング＆アプローチ​
・重力下での統合エクササイズ