10月3日(金)夜に、ウェルネスインフルエンサーの治部恵里子さん(_z_eric_o_)によるナボソに関するインスタグラムライブを実施しました。
ナボソに関して、そして“足活”に関してとても分かりやすく面白い内容で話していただいておりますので、ぜひ皆様もアーカイブでご覧ください。
タイトル：足活に必要な“感覚刺激”を学ぶ
配信アカウント：治部恵里子さんInstagram（@_z_eric_o_）
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2月28日発売｜「GLOW」4月号（宝島社） 特集 40代からの睡眠改革！よい眠りのための4つのナイトスイッチにて、「ナボソ...
