ナボソ創設者Dr.エミリーによるセミナー:
バランスは外側からではなく、足元から、そして脳から築かれる
バランスは 筋肉だけではありません。脳によってもコントロールされています。
「Brain-Based Balance」では、足・筋膜・神経系からの感覚入力が、姿勢・安定性・動きのコントロールにどう影響するかを探ります。
このワークショップでは、従来のバランストレーニングを超えて、コーディネーション・グラウンディング・反応力の神経学的な基盤に深く踏み込みます。“固有感覚“、“前庭感覚“、“足から体幹への連動“を活用し、より効率的で力強い動きを引き出す方法を学びます。
教育と実践を組み合わせた内容で、足元(ベース)から脳へとつながるバランスのトレーニング方法を知ることができます。
このコンセプトは、アスリートのパフォーマンス向上、ケガの予防、そして長期的な動作の質の維持に応用可能です。
